Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.
Количество страниц:8161
Форматы:m4b-файл, mp3, zip - файл
keywords:медитации, здоровый образ жизни, долголетие, правильное дыхание, система упражнений, натуропатия / натурология