Описание
Характеристики
Рецензии
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.
  • Тип книги: Электронная книга
  • ISBN: 978-5-367-02960-4
  • Количество страниц: 1
  • Издатель: Не указан
  • Автор: Юлия Зартайская
  • Провайдер: litres
  • Форматы: pdf-файл
  • Ограничение по возрасту: 12+
  • Подарок: Нет
0
5
0 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %