Описание
Характеристики
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века».
  • Тип книги: Электронная книга
  • ISBN: 978-5-04-113992-6
  • Количество страниц: 183
  • Издатель: Эксмо
  • Автор: Ранган Чаттерджи
  • Провайдер: litres
  • Форматы: a4.pdf, a6.pdf, epub, fb2.zip, fb3, ios.epub, mobi.prc
  • Ограничение по возрасту: 16+
  • Подарок: Нет