Описание
Характеристики
Рецензии
Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопросов в жизни человека – «как мне относиться к себе»? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, имеющему право на то, чтобы занять в этом мире свое, уникальное место – или как к машине с набором функций, вся ценность которой заключается в том, насколько успешно и быстро она выполняет свою работу? В книге затронуты такие вопросы, как функциональное и эмоциональное отношение к себе, насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особенное внимание в ней уделено эмоциям человека – как их распознать, о чем они пытаются сообщить и как с этими эмоциями обходиться.
  • Тип книги: Электронная книга
  • ISBN: 978-5-6044697-1-2
  • Количество страниц: 307
  • Издатель: Неолит
  • Автор: Илья Латыпов
  • Провайдер: litres
  • Форматы: a4.pdf, a6.pdf, epub, fb2.zip, fb3, ios.epub, mobi.prc
  • Ограничение по возрасту: 16+
  • Gift: Нет
0
5
0 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %