Описание
Характеристики
Рецензии

Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.

  • Тип книги: Электронная книга
  • Ean Code: 9785961458749
  • ISBN: 9785961458749
  • Издатель: ООО «Альпина Диджитал»
  • Автор: Илсе Санд
  • Провайдер: ООО «Альпина Диджитал»
  • Форматы: epub
  • Подарок: Нет
0
5
0 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %