1. Зарегистрируйтесь в нашем магазине и купите интересующую вас книгу. 2. Откройте на ридере сервис «PocketBook Cloud», используя логин и пароль от нашего магазина. 3. Книга автоматически загружена в «Библиотеку» ридера. Приятного чтения!
IOS/Android
Хочу читать на смартфоне/планшете IOS/Android
1. Зарегистрируйтесь в нашем магазине и купите книгу. 2. Скачайте бесплатное приложение PocketBook Reader для iOS или Android. 3. Зарегистрируйтесь, используя логин и пароль от нашего магазина. 4. Книга автоматически загружена в папку «Книги» приложения.
Скачивание
Хочу скачать
1. Зарегистрируйтесь в нашем магазине и купите книгу. 2. После оплаты, в Личном кабинете или в Письме нажмите «Скачать». 3. Скачанный файл находится в папке «Загрузки/Downloads» вашего компьютера и может быть загружен на смартфон или в ридер с помощью USB кабеля.
Браузер
Хочу читать в браузере
1. Зарегистрируйтесь в нашем магазине и купите книгу. 2. Зайдите на cloud.pocketbook.digital используя логин и пароль от нашего магазина. 3. Книга автоматически загружена в веб-ридер и готова к чтению.
Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова — «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда вовремя заземлиться, чтобы пережить кризис. Отдельная глава посвящена советам по тайм-менеджменту для хаотиков — людей с неравномерной работоспособностью, испытывающих дефицит внимания. Упражнения и алгоритмы поведения рассчитаны на читателей с диагностированными психическими расстройствами и тех, кто хочет улучшить уровень самоорганизации, научиться управлять эмоциями и поддерживать жизненный тонус.